Oltre 20 anni di esperienza a disposizione di runner e triatleta motivati, raggiungi i tuoi obiettivi grazie al Metodo Testato e alle Tabelle di Allenamento personalizzate.
Sei un runner o un triatleta? Quante volte siamo scoraggiati nel mancato risultato e allora ci chiediamo… è la strada giusta? Io ti aiuterò a scoprirla e a percorrerla insieme! Ti invierò settimanalmente il tuo programma di allenamento personalizzato, che si tratti di Nuoto, Bici oppure Corsa e lo verificheremo insieme ai tuoi impegni, perché, l’allenamento è un piacere che deve essere parte integrante della tua vita e non solo un dovere.
Vuoi migliorare i tuoi tempi? Vuoi correre la tua prima maratona? Oppure il tuo primo triathlon?
Accedi ora al mio Metodo Testato per farti raggiungere i tuoi Obiettivi! Lasciami la tua e-mail e ti seguirò GRATUITAMENTE per un mese.
Tabelle di Allenamento Triathlon
Chi è Emiliano Agnello?
“Emiliano Agnello nasce nel 1973 e da subito la carriera sportiva si apre nel mondo dell’atletica e del ciclismo. Nell’atletica comincia a muovere i primi passi sulle distanze di medio fondo in bici corre fino alla categoria elite poi… la svolta! Il triathlon!
E’ infatti nel triathlon che arrivano i migliori risultati con : 15 anni di gare tutte verificabili da sito della FITri.
200 gare fatte tra cui spicca il titolo italiano di superrank nel 2013 e, nel corso di tutti questi anni, molteplici podi assoluti e di categoria.
Ma anche nella corsa non si scherza! 1h18′ personale sulla mezza maratona e sotto le 3 ore per la distanza regina.
Allargando gli orizzonti e ponendosi sempre nuove sfide, non vanno dimenticate le vittorie ottenute nelle corse podistiche della zona milanese e le partecipazioni a una infinità di mezze maratone e maratone…insomma, dovunque tu vada potresti trovare il tuo Coach presente in un campo di gara a darti gli ultimi consigli… non è da tutti”
Adesso che sai chi sono, affidati a me per il tuo mese GRATUITO scopri il Metodo Testato e accedi alle Tabelle di Allenamento personalizzate.
Ti aspetto!
– il tuo Coach Emiliano
Tabelle di Allenamento ad Alta Intensità
“ Non arrenderti mai, perchè quando pensi che sia tutto finito, è il momento in cui tutto ha inizio. ”
Incontriamoci Online
Running Coach.
Personal trainer presso i centri Virgin Active dal 2004.
Tabelle di allenamento ad alta intensità.
Ho avuto il piacere di collaborare con
Ultime dal Blog Tabelle di Allenamento
Tabella di allenamento corsa: come comportarsi al termine di un allenamento
In questo articolo ti fornirò una semplice tabella di allenamento corsa. Se hai provato qualche tecnica di corsa descritta nell'articolo precedente hai probabilmente sentito [...]
La tecnica di corsa: 5 modi per migliorarla
Se sei un runner, un triatleta oppure se semplicemente corri, le domande che ti farai più spesso sono sicuramente :“sto correndo nel modo giusto? Perché [...]
Attrezzatura per correre: La mia check list prima della gara
Per il triatleta principiante non c’è niente di più spaventoso che la prospettiva della prima gara. Tutte le ore di allenamento valgono poco se [...]